前。洗濯羽翮，振索宿塵。乾健盛明，廣被四鄰。陽終於巳，中而相幹。‧ナ
紀序，履霜最先。井底寒泉，午為蕤賓。賓服於陰，陰為主人。‧世去位，收斂
其精。懷德俟時，棲遲昧冥。否塞不通，萌者不生。陰伸陽屈，沒陽姓名。觀其
權量，察仲秋情。任畜微稚，老枯複榮。薺麥芽蘖，因冒以生。剝爛肢體，消滅
其形。化氣既竭，亡失至神。道窮則反，歸乎坤元。恒順地理，承天布宣。玄幽
遠渺，隔閡相連。應度育種，陰陽之元。寥廓恍惚，莫知其端。先迷失軌，後為
主君。無平不陂，道之自然。變易更盛，消息相因。終坤始複，如循連環。帝王
承禦，千載常存。
將欲養性，延命卻期。審思後末，當慮其先。人所稟軀，體本一無。元精雲
布，因氣托初。陰陽為度，魂魄所居。陽神日魂，陰神月魄。魂之與魄，互為室
宅。性主處內，立置鄞鄂。情主營外，築固城郭。城郭完全，人物乃安。爰斯之
時，情合乾坤。乾動而直，氣布精流。坤靜而翕，為道舍廬。剛施而退，柔化以
滋。九還七返，八歸六居。男白女赤，金火相拘，則水定火，五行之初。上善若
水，清而無瑕。道之形象，真一難圖。變而分布，各自獨居。類如雞子，黑白相
符。縱廣一寸，以為初始。四肢五髒，筋骨乃俱。彌曆十月，脫出其胞。骨弱可
卷，肉滑若鉛。
陽燧以取火，非日不生光。方諸非星月，安能得水漿。二氣玄且遠，感化尚
相通。何況近存身，切在於心胸。陰陽配日月，水火為效征。耳目口三寶，閉塞
勿發通。真人潛深淵，浮遊守規中。旋曲以視聽，開闔皆合同。為己之樞轄，動
靜不竭窮。離氣內營衛，坎乃不用聰。兌合不以談，希言順鴻‧鼇H‧嘸裙丶‧
緩體處空房。委志歸虛無，無念以為常。證難以推移，心專不縱黃。寢寐神相抱，
覺悟候存亡。顏容浸以潤，骨節益堅強。排卻眾陰邪，然後立正陽。修之不輟休，
庶氣**行。淫淫若春澤，液液象解冰。從頭流達足，究竟複上升。往來洞無極，
怫怫被容中。反者道之驗，弱者德之柄。耘鋤宿汙穢，細微得調暢。濁者清之路，
昏久則昭明。世人好小術，不審道淺深。棄正入邪徑，欲速閼不通。猶盲不任杖，
聾者聽宮商。沒水捕雉兔，登山索魚龍。植麥欲獲黍，運規以求方。竭力勞精神，
終年無見功。欲知服食法，事約而不繁。
太陽流珠，常欲去人。卒得金華，轉而相因。化為白液，凝而至堅。金華先
唱。有頃之間，解化為水。馬齒琅‧，陽乃往和，情性自然。迫促時陰，拘蓄禁
門。慈母育養，孝子報恩。嚴父施令，教敕子孫。五行錯王，相據以生。火性銷
金，金伐木榮。三五與一，天地至精。可以口訣，難以書傳。子當右轉，午乃東
旋。卯酉界隔，主客二名。龍呼於虎，虎吸龍精。兩相飲食，俱相貪並。遂相銜
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